头蒙耳朵嗡嗡的还有点便秘多多少少有点恶心

病情分析：
你好，你的情况可能有点中暑。可以喝点中成药藿香正气液配合生脉饮调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃水果蔬菜。

病情分析：
头蒙、耳鸣有多长时间？近期有劳累受凉史吗？有咳嗽吗？建议多饮水，清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，监测体温，保证休息，口服莲花清瘟胶囊，一次4粒，一天三次。服用药物后症状无缓解，到医院就诊。

病情分析：
根据你的年龄出现这种情况也可能与过度的劳累熬夜有一定的关系。和饮食也有一定的关系。注意多喝水，多吃一些蔬菜和水果。

指导意见：
所以说像你现在的这种情况来说，一定注意养成规律的生活习惯，避免过度的劳累熬夜。平时也挺注意多休息。保证充足的睡眠，可以口服一些去火的药物。

病情分析：
头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等。医院检查明确,及时正规治疗，目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐。

指导意见：
由于过度劳累或者是由于睡眠不足，还可能是因为精神紧张或者压力较大的因素引起的。如果您头昏头疼的厉害，建议您去正规医院做一下检查，确诊后再进行治疗。建议您平时多注意休息，补充需要的营养，注意饮食清淡。