今年月经总是提前差不多一个星期

病情分析：
女性进入40岁以后，卵巢功能就会逐渐衰竭，这个时候就要注意饮食调理，多吃含有营养价值的食物，包括鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉，多吃含有维生素C丰富的水果蔬菜，也可以根据体质补充钙剂的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况进行分析，这种情况是卵巢功能功能减退的一种表现，是由于激素水平的问题所导致的。

指导意见：
建议：对于你这种情况，首先要养成良好生活起居习惯，不要熬夜，饮食要规律，另外要理性对待这个问题，随着时间延长，更年期症状就会来的，所以要保持愉悦心情，愉快度过这个时期。