怀疑自己是更年期或抑郁症
2020-06-09 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：有半年多了，因为一点小事都会控制不了自己发脾气，怀疑自己是轻度的产后抑郁症
满意答案
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有半年多了，因为有点小事情都会控制不了自己发脾气，如果现在是哺乳期，考虑产后抑郁症的，
指导意见：
建议到最近医院心理咨询科进行咨询检查，首先应该把心里面委屈或压抑事情倾诉出来，多和家人之间沟通交流，希望家人可以理解自己，给自己一些帮助和鼓励，陪伴自己共同去面对，应该学会自我调整心态，有自信心和勇气，必要时咨询心理专家进行调理。
抑郁症的具体表现有哪些呢？
你好，抑郁症可能有情绪低落，喜欢一个人呆，莫名其妙想哭，对任何事情都没有兴趣，有自卑自残行为等
除了没有自残外，其他都有，还特别爱对孩子发脾气，本来不是什么啥问题，都控制不了自己
你好，现在应该尽快咨询心理医生进行调理的，
其他答案 (1)
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，你现在才30岁出现，一般情况下更年期不会来临的那么早，现在出现产后脾气暴躁的状况，考虑与你产后生活事务比较多、心理压力太大有一定关系，而并非是抑郁的状况，不排除具有焦虑情绪。
指导意见：
你需要正确的认识到发脾气对自己所造成的不良的影响，同时这种不良的情绪也会感染别人，影响与家人以及他人之间的关系，影响正常的生活，所以你需要学会管控好自己的情绪，当情绪来临的时候，需要把注意力放在鼻尖上，慢慢做做深呼吸，让自己的情绪慢慢的消失，必要时可看心理医生。
抑郁症都有哪些表现呀？
抑郁症属于神经症范畴，根据病情的严重程度不同，通常可分为轻度、中度、重度，抑郁症常见的临床表现主要有持久的心境低落，对什么事都不感兴趣，会哭泣，会伴随食欲降低体重降低，失眠，会伴随躯体的症状，比如头疼头晕，严重的还会有自伤自杀等情况。
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