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请问湿气重怎么去除湿气？

2020-06-10 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：医生好，我的舌苔黄白，身上湿气重，不好减肥。请问如何除湿气？

满意答案

病情分析：
舌苔黄白湿气重的情况主要还是需要服用中药才能够调理的，减肥的现象一般都是与饮食不运动，才会出现肥胖，主要还是通过适量运动才能够起到减肥效果的。

投诉 2020-06-10 12:53

其他答案 (1)

病情分析：
你好，中医认为湿气重的形成是由于脾虚引起的，因为脾主运化，脾虚不能运化水湿，所以导致湿气偏重。

指导意见：
建议你平时养成一个良好的生活习惯，避免劳累熬夜，避免吃生冷辛辣的食物，避免受凉，平时可以多吃山药，茯苓，薏米，赤小豆，莲子，芡实等健脾祛湿的食品。

投诉 2020-06-10 12:41

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