2020-06-11 3人回答
满意答案
病情分析:
想要减肥,建议一种健康的方式,通过饮食和运动两方面着手,每餐7~8分饱,餐后半小时不要坐着或者躺着,尽量站着,不要暴饮暴食,少吃油炸寒凉辛辣刺激食物,多喝温开水,促进代谢,规律作息,不要熬夜和晚睡,最主要是加强体育锻炼,规律运动,持之以恒,坚持下去,才会看到比较好的效果。
请问医生可以刺激神经复活吗?
想要减肥达到美体的作用,在饮食和运动两方面着手。坐在减肥机器上全身肌肉震动,估计是促进脂肪代谢从而到达甩脂减脂的作用吧,合理饮食,不暴饮暴食,加强体育锻炼,持之以恒,会看到比较好的效果。
其他答案 (2)
病情分析:
坐在减肥机上甩脂是不能够起到减肥的作用的,真正的减肥作用就是管住嘴迈开腿,平时每天做45分钟或者一个小时的有氧运动,比如慢跑,游泳,打球,瑜伽,健美操骑单车适当地配合仰卧起坐等运动,同时规律饮食,避免爆饮爆食,每餐,在七分饱多吃蔬菜水果,坚持就会起到减肥效果。