烦烦不开心不开心不开心
2020-06-11 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一学习就会想起令自己心烦的事，会因为一些小事和无法改变的事影响心情，很容易就生气难过不开心
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
一学习就会想起令自己心烦的事，会为一些小事影响心情，容易生气，不开心，这种情况要及时纠正，纠正调整心态，建议常出去走走，散散步，听听轻音乐，疏散情绪。
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2020-06-11 19:05
其他答案 (1)
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- 刘树文 二级检验师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，根据您的描述，一学习就想起令自己心烦的事情。因为一些小事和一些无法改变的事而影响自己的心情。很容易就难过不开心。
指导意见：
非常理解你的心情，建议你放松心情，生活规律，多参加户外活动，可以听听舒缓的音乐。可以集中精力学习，然后去跑步啊，或者是做广播体操呀。做到劳逸结合。感觉就好一些。
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2020-06-11 19:01
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