拔罐减肥效果怎么样？
2020-06-11 2人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我18岁女165140斤想知道拔罐减肥效果怎么样？我是属于那种肌肉型特别不好减应该怎么办还有什么好的减肥方法
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满意答案
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
根据你描述的情况分析，任何的口服减肥药物和吸脂手术对身体都会造成一定的副作用，建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，最好的减肥办法就是运动，每天可以适量的做慢跑跳绳和骑自行车的方式。在饮食上避免吃高脂肪和高糖量的寒冷，多吃新鲜的蔬菜。控制饮食和体育运动，二者是缺一不可的。
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2020-06-11 20:43
其他答案 (1)
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- 吴玉兰 副主任护师
- 张家川回族自治县第一人民医院
病情分析：
你好，根据你提供的信息进行分析，按照你的身高数据进行计算，你的标准体重应该在120斤左右，那你现在体重140斤属于肥胖状态。
指导意见：
建议你先通过控制饮食，参加户外运动，做塑形瑜伽运动进行减肥一段时间再观察情况。平时注意多吃新鲜水果和蔬菜，多吃粗粮和清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，还有你说拔罐减肥的方法效果不明显
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追问 2020-06-11 20:40
2020-06-11患者追问
那我科学运动身上的肥胖纹能自己下去吗
2020-06-11医生回复：
肥胖纹需要采用光子嫩肤技术治疗
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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