最近老是感冒怎么办啊

病情分析：
你好，青年朋友，根据您的描述，您最近老是感冒。吹风受凉就会发热。您这种情况建议您要加强体育锻炼。每天要运动最少30到40分钟。通过运动增强机体的免疫力。从而预防感冒。同时生活要规律化。晚上要保证睡眠时间。

病情分析：
你好，这个主要考虑是体质虚弱出现的情况的，这个主要是免疫力低下的。

指导意见：
意见建议：平时应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进身体恢复。