我每天睡觉眠时间很短
2020-06-12 2人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：你好，我每天晚上只能睡3个小时，白天也不困，这是怎么了？去年我一天要睡11个小时，为啥变化很大？是不是因为长时间生气了，功能紊乱了？
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑神经衰弱，跟生气有关系的，可以口服百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，适当增加运动，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
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2020-06-12 19:26
其他答案 (1)
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- 刘阳 副主任医师
- 黑龙江省医院
病情分析：
你的情况需要到医院进行检查，排除更年期的情况，改善睡眠质量可以服用调节神经的药物治疗，如谷维素片、维生素B1片等，服用安神的药物调理，常用的药物有安神补脑片或安神补脑液等，如果效果差可以口服镇静催眠的药物治疗，
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2020-06-12 19:31
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