左边太阳穴很痛一摸就痛

病情分析：
通过你的描述，如果出现左边太阳穴疼痛一摸有一个包，这种情况考虑可能是由于疖肿刺激周围神经引起了一系列表现，建议可以去医院皮肤科检查来明确诊断，平时要注意饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物，要保证充足睡眠，不能经常熬夜。

病情分析：
你好，如果是表面上有按压痛，考虑是炎症刺激。看一下表面上有没有红肿情况。

指导意见：
这种情况建议去外科做一下检查，看一下是否是毛囊感染，可以口服抗炎的药物，局部涂抹抗炎的药膏。