臀腿训练，膝盖疼，屈膝的时候疼
2020-06-13 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：最近一个月在做臀腿训练，最近一周，膝盖疼，直立不明显，屈膝或者下蹲的时候疼，按压不疼。想问下最近还能训练吗，这是普通的疼痛吗，会不会落下病根（图片红色的是我压出来的）
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
不知道具体的训练方式，要是出现膝关节疼痛的话，还是考虑运动强度过大，引起的运动损伤，疼痛明显的话还是建议暂停训练的，等疼痛好转后逐步增加训练强度，循序渐进。
投诉
2022-11-10 21:47
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