2020-06-14 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:最近总是一夜都在做梦大多都是可怕的梦总是吓的从梦里哭醒怎么回事
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病情分析:
你好!据你的描述分析,近日晚上睡觉中总是做梦,尤其较可怕的梦,常常梦中吓醒,有可能是与你过度劳累熬夜或精神紧张有关引起的,也有可能是你看恐惧片电视或电影造成的。
指导意见:
你好!据你的情况,建议注意白天不宜过于劳累或看恐惧电视,电影或小说等影响因素,多以绿色蔬菜水果富含维生素高蛋白低脂低盐清淡饮食,适当的活动锻炼,不要思想太多,慢慢调理会好的。