每天凌晨三点左右就醒了睡不着
2020-06-15 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：每天凌晨三点左右就醒了睡不着，很长时间了，
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从你目前所描述的这种状况来看你所说的，每天凌晨3点左右就睡不着了，很长时间这种情况有可能是因为一些精神心理因素所导致的失眠，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，另外必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助和改善
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2023-01-04 09:35
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