这几天小腹经常不舒服，不是痛，左侧躺着更明显

病情分析：
考虑是长期高热量饮食摄入过多消化不良，建议多吃蔬菜水果适当粗粮，适当户外活动，晨起睡前适当喝水或口服妈咪爱多酶片乳酸菌素片等助消化，或可缓解便秘。尽量避免通便药物。

病情分析：
你好，在吃饭多的情况下，那出现打个倒流的情况有可能。是反流性胃炎导致。

指导意见：
所以这种情况最好做个胃镜。明确病因，再对症治疗。这个就得少吃多餐，少吃辛辣刺激饮食。八珍益母片也效果不大。

病情分析：
你好根据你的描述，你小腹经常不舒服，左侧卧位比较明显，有二三天便祕，也拉稀，说明你有消化不良和胃肠道炎症及菌群失调的可能性。

指导意见：
建议你最好去医院做个腹部B超，做个大便常规化验，根据检查的结果给予相应的对症治疗。平时注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性的食物，及生冷硬的食物。