2020-06-19 3人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我一直都挺重视养肝护肝的,生怕肝脏哪天停止对身体毒素的排出,为此,我常常准备一些汤臣.倍健水飞蓟葛根丹参片来为自己养护肝脏,我想问问,平时怎么养肝护肝好?什么情况下需要注意?
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病情分析:
养肝护肝,您平时只要注意有一个好的生活习惯就可以了,平时不要总去生气,保持情绪平稳,心情良好,不要吸烟,不要饮酒,更不要熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜水果。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答。男性32岁,养肝护肝主要从生活上调节就行。
指导意见:
你好,根据你的病情分析。男性32岁,要想养肝护肝,第一不要随便吃药。药物毒性很大,需要肝脏排泄增加肝脏的负担。第二要规律作息,不要熬夜,注意休息,加强营养。第三,不要吸烟喝酒。第四,适当的体育锻炼增强体质。不要随便吃药了。是药三分毒。
病情分析:
你好!看你说的情况,一般正常情况下,生活饮食习惯正常就可以达到养肝护肝的目的,比如,不抽烟,不喝酒,不吃辛辣刺激以及油腻的东西,按时睡觉,心情舒畅等,不用刻意吃什么保健品。
指导意见:
建议你平时保持情绪稳定,不生气,杜绝暴饮暴食、多食油腻(肥肉、油炸食品等)等,戒烟戒酒,每年体检一次,就不会有太大的问题。