2020-06-19 3人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:今年总是反复感冒,好了没几天,稍微被空调吹一下又感冒头疼,而且总冒虚汗,还怕冷,请教现在该怎么办啊
满意答案
病情分析:
你的身体出现冒虚汗,怕冷,反复感冒在临床症状出现考虑是由于身体出现免疫力低下,引起反复出现感冒的现象,您可以通过规律性饮食营养均衡以及餐后进行适当运动锻炼,增加身体免疫力。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你这种情况考虑可能是你平时工作太劳累,精神紧张压力大,作息不规律,饮食营养不足,导致机体免疫力低下,致使反复感冒。
指导意见:
建议你平时注意休息,避免劳累,保证睡眠质量,多饮水,多吃维生素丰富的水果及蔬菜,少吃辛辣的食物。保持心情舒畅,适当进行锻炼,以增强身体的免疫力。你这种情况也可以去看中医,用中药调理调理,愿你健康。
要不要输点营养液啊,总感觉乏力,抵抗力也弱,有没有什么增强抵抗力的啊
你好,你最好通过饮食调理和适当运动来增强免疫力,注意饮食要营养全面,可以多吃点新鲜萝卜、蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,百合等。
病情分析:
可能是机体抵抗力低下引起,此期要适当增加运动量,如散步骑车跳舞打拳,增强体质。
指导意见:
平时养成良好生活习惯,按时起居,不熬夜。多吃高蛋白的类食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持良好心态。