后脚跟突然出现了一个褐色的阴影不知道是不是色素痣

病情分析：
看图片考虑是你外伤或是长期摩擦刺激引起的皮下瘀血的情况，不是色素痣，没有不适的话不用处理，或睡前用花椒水烫洗一下，能够淡化。

指导意见：
平时清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，适当活动增强体质和自身免疫力，避免长时间站立行走持重等，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。

病情分析：
你好，从你上传的图片看我觉得就是一个黑痣。黑痣是由痣细胞组成的良性新生物，几乎我们每个人都有。黑痣在医学上分为两种，一种是黑子，一种是黑色素痣。

指导意见：
建议你平时注意多观察，如果短时间段内没有任何感觉，黑痣也没有长大的话，一般不用管它。如果在短时间内迅速长大的话，并且有不舒服的感觉，最好及早手术治疗。