2020-06-20 3人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:单位体检结果,18年开始就有轻度脂肪肝,今年这个体检结果我需要治疗吗?还是控制饮食?
满意答案
病情分析:
看了您的检查结果,应该是不严重的,但是还是要注意饮食的,尽量少吃大鱼大肉才油腻的东西,多吃青菜水果,多喝水,多运动,可以适当的吃点降血脂的药物,尽量不要熬夜,不要抽烟喝酒
其他答案 (2)
病情分析:
您好,还是控制饮食吧。1合理的饮食结构坚持以植物性食物为主,动物性食物为辅,热量来源以粮食为主的中国传统膳食方案,避免高热量、高脂肪、高蛋白质、低纤维膳食的缺陷,防止热量过剩。预防肥胖、糖尿病、高脂血症和脂肪肝的发生。2纠正不良饮食习惯少饮酒或者戒酒,一日三餐定时定量。少吃零食、甜食、夜宵、含糖饮料。对于过量饮酒者,减少饮酒量或者完全戒酒是预防酒精性肝病的唯一有效方法,缺少这个前提,其他防治措施均是“缘木求鱼”。3中等量的有氧运动人体对多余热量的应对,除转化为脂肪储存外,主要通过体力活动消耗掉。在肥胖,特别是内脏型肥胖的形成原因中,活动过少有时比进食过多更为重要。要预防脂肪肝的发生,必须根据自身情况,每周坚持参加150分钟以上,中等量的有氧运动,并持之以恒,同时还应避免久坐少动的不良习惯。4谨慎使用各种药物所有药物不论是西药还是中药均具有两重性,既有治疗疾病的一面,也有产生不良反应的一面。肝脏是药物代谢的主要场所,用药不当极易造成包括脂肪肝、肝酶学指标异常在内的药物性肝损害。必须用药时,应严格掌握指证,合理调整药物的剂量和疗程,并避免长期使用糖皮质激素、合成雌激素、三苯氧胺等药物。5定期健康体检有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者,应加强自我保健意识,定期进行健康体检,以便尽早发现肥胖、脂肪肝、糖尿病等,及时采取相关措施阻止病情发展。
病情分析:
你好,脂肪肝的发生与超重,肥胖,热量摄入超标,缺乏有效的运动锻炼有关。平时可以采取饮食控制和运动锻炼相结合的方式对脂肪肝进行干预。
指导意见:
日常生活中饮食上注意低盐低油脂饮食摄入,尽量少摄入快餐类,油炸类高热量高胆固醇饮食。坚持每天进行30分钟以上的运动锻炼。定期复查。