最近精神恍惚，不买状态
2020-06-20 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：精神恍惚，不买状态，在心情不好的时候。或者遇到什么事的时候
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可能与平时压力过大有关，有时睡眠不足等因素都会导致第2天精神状态较差。可以先改善一下生活，新冠保证每天8小时的有效睡眠，而且要尽量放松自己紧张的情绪。
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2020-06-21 09:09
其他答案 (2)
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- 王娟 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
依据您描述的病情经过，您的症状与情绪相关，所以建议您保持情绪稳定，适当多参加体育锻炼，有助于改善不良情绪。保持生活作息规律，避免熬夜和劳累，如仍常常情绪低落不易缓解可以到心身医学科看医生药物干预治疗。
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2020-06-21 09:09
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- 李林林 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好，根据你提供的资料，你的年龄不大，主要是有精神恍惚的感觉，这种情况首先是要排除贫血和低血压的，如果检查没有问题的话，考虑适合你的心理因素有关系，就是紧张的时候导致的这种状态。遇到这种情况的话，可以做深呼吸运动来调整
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2020-06-21 09:07
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