疼疼疼疼骨科骨科骨科不适

病情分析：
好的，您目前的情况我大概已经了解一下，根据您这个描述和症状，能导致这个腰部酸痛的疾病比较多，我给您仔细分析一下可能存在的原因吧。一、由于长期坐立而导致局部肌肉痉挛引起。长期坐立之后，腰部都会出现某一些肌肉长期痉挛，或者是有腰肌劳损的情况，这种情况越坐越疼，在平卧休息的时候有所缓解。二、由于受凉所引起。在熬夜的过程中，腰部受到冷风吹或者是衣着不足，很容易引起局部的肌肉痉挛以及深筋膜以下无菌性炎症，进而导致疼痛。三、由于不良的姿势所导致。在熬夜的时候，有可能会盘二郎腿、坐姿不良或者是座椅有问题，这种情况都可以引起腰痛产生。

指导意见：
目前推荐通过以下步骤来缓解症状：适当蜷腿，可以减轻神经根的张力；较少或者避免久坐或者弯腰的动作，对于腰椎间盘突出压迫神经根导致的坐骨神经痛，可能会有一定帮助。这个疾病不经过医院专业的治疗，您在家是很难处理的，能做的措施非常有限。我个人建议您抽空到当地医院完善一个腰椎磁共振检查明确当前情况后再进一步制定针对性治疗方案。如果您比较忙目前确实抽不出时间的话，我可以推荐药物给您短时间控制症状。请问目前需要我推荐用药吗？有无药物过敏史呢？

病情分析：
根据你提供的资料分析考虑是你颈椎病腰椎间盘突出压迫神经引起的症状，可能还有腰肌劳损的病因。

指导意见：
建议你去医院做个腰椎核磁共振看看，平时多睡硬板床少做弯腰的动作，少坐。可以通过针灸微波热奄包等中医理疗进行治疗。