本该21号就是昨天来姨妈的

病情分析：
你好，根据你的描述，一般月经来潮前，由于有少量内膜脱落，混合白带一起排出来，所以出血量不多也是正常的。

指导意见：
月经偶尔推迟三五天也是正常的。注意腰腹部的保暖，放松心情，再耐心等等，很快月经就会来潮的。月经来潮前，由于盆腔充血，会出现腰腹部胀痛不适。

病情分析：
你好，月经周期推迟或者提前一周是正常的，你描述的情况，与体内激素水平有关，考虑是月经即将来临的表现。

指导意见：
建议放松心情，注意休息及保暖，避免寒凉食物及剧烈活动，喝点红糖姜茶，观察看看吧；若是期间有性生活，月经周期推迟一周仍未来临，及时抽血检查hcg。