2020-06-22 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:很久没运动了,昨天晚上出去跳了会绳,也就五分钟,感觉强度还可以,但是一回到家就感觉很累很累,头也有点晕,然后九十点钟就睡了,晚上也没睡好因为头不舒服而且身体感觉很累,感觉身体在发热但是头一点都不热也没有发烧。今天早上起床后别的地方也没有不舒服就是头比较难受,沉沉的,一动还有点疼。这是怎么回事,是太久没运动导致的吗?还是有些感冒呢?
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病情分析:
许久没有进行运动了,昨晚剧烈运动后早晨出现头沉、头疼等,考虑有感冒的情况,建议注意休息,避免受凉和劳累,多饮温开水,注意营养均衡,平时注意适当运动,循序渐进,增强体质。
其他答案 (2)
病情分析:
很久不运动,一下子运动会出现乏力、肌肉劳损,建议适当休息,检测体温,排除感冒,多饮水,注意休息,如果体温大于37.2度,建议口服莲花清瘟胶囊,一次4粒,一天三次。
病情分析:
你好,如果没有运动,昨天出去运动了,现在全身感到头昏,身体很累不舒服,那么这个情况肯定是运动以后引起的肌肉酸痛,至于头昏的话可能还是没有休息好引起的。
指导意见:
这个情况多喝水,注意休息,其次你要看有没有感冒,如果有感冒的话,他可能也会导致头昏四肢酸痛,有没有咳嗽,咳痰,流鼻涕等症状,如果有的话那就是感冒引起的,需要吃点感冒药。