蛋白.粉的功效与作用是什么？

病情分析：
蛋白粉属于保健食品，是针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供必需的营养，尤其是大运动量人群，普通的健康人群没有补充蛋白粉的必要，提高免疫力方面不能代替药物，还是以增加身体锻炼为主。

病情分析：
蛋白粉这是一种保健品。只要平时饮食正常的话，是没有必要吃这种保健品。从医学角度上来讲，这种保健品对免疫力没有明确的作用。一个人容易感冒有可能是患有慢性鼻炎。或者是慢性咽炎。建议平时适当打运动，可以多吃一些含有蛋白比较多的食物。

病情分析：
你好，看见你说的情况免疫力低下比较容易感冒，是可以服用蛋白粉的。同时也要配合适量锻炼。

指导意见：
蛋白粉的主要功效有补充蛋白质。提高免疫力。补充营养，促进先陈代谢。其实我们人体每天蛋白质的需求可以从日常饮食中补充的。比如肉蛋奶中含有优质的蛋白质。如果每天适量补充是可以满足人体需要的。