2020-06-26 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我妈1米5,我爸1米6,我今年16岁身高167,骨龄落后2年,我还能长吗,能长到多高
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男16岁,身高167,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。如果检查你的骨后线还没有完全闭合。说明还有增长空间,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,虾,海产品,等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持,就希望长得更高。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,身高的80%取决于父母遗传,其次20%是由自身的营养睡眠以及体育锻炼等决定。你的父母身高一米五,六,目前你16当167,骨龄落后两年,有长高的机会。
指导意见:
指导意见:
指导意见,你的骨龄落后两年的话,那你还有长高的机会,你要注意平时饮食营养合理,保证充足的睡眠,多做拉伸运动,