如何找正规的催眠治疗师

病情分析：
催眠是指催眠师向被试提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为，催眠与其他一般状态是相似的，包括放松、全神贯注和联想。在催眠状态下，一个人可能经历“在感知、思维、记忆和行为上的一些改变”，包括暂时的麻痹、幻觉和忘记“对催眠术医师的暗示做出反应”。一些影视剧夸张了催眠术。

病情分析：
你好！针对你这种情况想找正规的催眠师，建议还是要去正规医院的，或者是去正规的心理咨询室。

指导意见：
建议平时注意生活饮食规律，饮食清淡，勿食辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累熬夜，平时适度运动。祝你身体健康！