孕妇缺乏维生素D怎么补充？

病情分析：
孕妇出现缺少维生素d，可以服用维生素d，一般一天服用一片，同时注意适当补钙，可以选用钙尔奇D片剂。平时可以多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉以及鱼肝油和海产品也可以多吃，多注意晒太阳，有助于钙的吸收。

病情分析：
维生素里缺乏怎么补充这个通过药物补充是最好的，有专门的维生素d可以口服。你现在怀孕三个月对宝宝还没有什么太大影响，可能是你自身缺乏的问题目，补充了之后要多晒太阳。

病情分析：
看了你说的情况，图片看的不是很清晰。增加营养。多晒太阳，从食物中和从药物，都可以来补充。或者按照产检医生的指导进行补充。

指导意见：
建议，孕妇补充微量元素要按照医生的指导，可以上网百度一下含维生素D高的食物。做好各项产检和筛查。每天保证充足的饮水量，预防感冒。