气短少言受不了打击心烦意乱

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经官能症所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时保持好的睡眠的，适度的运动的，可以服用谷维素进行治疗的，少吃辛辣的食物的

病情分析：
建议面诊心理医生做心理疏导，心理治疗。配合用精神类的药物，改善症状，

指导意见：
平时适当的参加室外活动，尽量不单独自己呆着，多和人接触。保持好的情绪，配合口服改善睡眠的药物，会有好转恢复。