我心理有问题,该怎么办啊医生

2020-06-30 4人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

梁龙腾 副主任医师
枣庄市立医院
投诉 2020-06-30 11:22

其他答案 (3)

张金朋 二级心理咨询师
咨询:26002人
投诉 追问 2020-06-30 11:09
2020-06-30患者追问

我明明知道已经关好了,但不知道为什么就是但心没有关了

2020-06-30医生回复:

这种情况需要慢慢的去克服

2020-06-30患者追问

可我就是但心啊,控制不住啊

2020-06-30医生回复:

慢慢来不要着急

周春英 二级心理咨询师
山东国欣颐养集团肥城医院
投诉 追问 2020-06-30 11:27
2020-06-30患者追问

可是我就是控制不住啊

2020-06-30医生回复:

像这种强迫思维,就必须靠坚强的意志接纳他与他为伴,尽量的不服用药物,因为这方面的药物不良反应都太多。就是要注意每天让自己忙活起来,并且高强度的锻炼身体,学会转移注意力,通过个人调节,转变认知,会有明显改变的。

2020-06-30患者追问

医生你真厉害,我的确自卑,在乎别人
对我的评价

2020-06-30医生回复:

建议您逐渐的改变一下认知,不管遇到什么事情,都要学会调节自己的心态,慢慢的会有所改变的。

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 2020-06-30 12:23
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