不敢和凉东西和水果要不就拉肚子

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于肠炎引起的症状。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你肚子不舒服拉肚子，这是肠炎引起的症状，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，少吃辛辣刺激性食物，少吃生冷凉东西和垃圾食品，建议去正规医院中医科做个检查，用中药治疗肠炎效果很好。

病情分析：
通过您的描述，您的胃肠功能是有点偏弱的，这种情况一方面要控制好自己的饮食。

指导意见：
另一方面也要注意不要着凉，您可以服用一段时间补脾益肠丸进行治疗。平时你要注意增加运动，你要把自己的身体素质提高上去。