麻烦医生帮我看一下还能不能长高
2020-07-01 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：麻烦医生帮我看一下还能不能长高长高的空间是多少还能长高多少厘米
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来手部X光片检查来看，你的骨骺线基本上闭合了，还有增长空间不大。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收到，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
医生骨垢线闭合是不是就不能自然生长了要想长高是不是锻炼饮食方面调理还可以长高
你好，只有在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼身体和饮食调理，才会有助于身体长高，如果骨骺线完全闭合了，说明你的骨胳己经定型，就在不会长高了，千万不要吃各种增高产品和增高药物，对长高是没有作用的。
那我现在还有机会长高吗？
你好，你还有长高的机会，抓紧时间锻炼和饮食调理。平时多晒晒太阳，保证充足睡眠时间来促进身体长高。
饮食调理是指什么啊
你好，营养要均衡合理荤素搭配。多吃些新鲜水果蔬菜。多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品等。保证充足的睡眠时间。
其他答案 (2)
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- 曾广福 主治医师
- 漳平市妇幼保健院
病情分析：
影响身高的因素有很多，比如说遗传因素，营养的因素或者是运动方面。
指导意见：
平时应该增强营养，特别是一些高蛋白的食物，也可以补钙，适当的运动也是很有帮助的。
是不是说骨垢线闭合了只是不能自然生长了但是可以通过锻炼补钙的方法长高
还是有机会的。
医生我手部的骨骺线闭合了有没有可能腿部的还没有闭合
一般都是一起的。
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- 陈霏霞 主治医师
- 咨询：12351人
病情分析：
影响生长发育，特别是身高的因素非常多，主要就是父母的遗传。
指导意见：
这个需要看一下父母的遗传，或者也可以查下生长激素，具体还能长高多少，这个还不好说
医生我爸172我妈158那我现在也172是不是就肿么高了啊
那肯定不是的，还是有增高的空间的，但是需要自己的努力
医生我也经常打篮球跳绳什么的摸高是不是我应该使用生长激素了
这个会很贵的
那这个可以使用吗？
看不见呀。
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