2020-07-02 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:从五月份开始到现在每到下午就感觉自己有点心慌,不安,紧张就觉得好像有人要回来样的,喘气不平,手有时还会发抖我不知道这是不是焦虑症,每天下午都这样特别难受还一直维持到三四点,这五个小时好难熬
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病情分析:
您好!根据您症状的描述,是焦虑方面的问题。焦虑的表现是无明显原因的出现心慌不安,恐惧,紧张,呼吸频率加快,气短,胸闷,颤抖等焦虑的表现。心理治疗的放松疗法和系统脱敏治疗对焦虑的疗效比较好。可以上优酷视频去学习。