注意力不集中出现幻听

病情分析：
你好，这个情况主要考虑烦躁易怒，同时伴有焦虑的情况存在，这个会导致精神注意力不集中的情况发生，主要是与肝气不舒有关系，建议可以喝中药调理，中成药的话可以考虑使用逍遥丸改善症状，同时还需要适当放松，多室外活动比较好。

病情分析：
据您的描述，你的不舒服症状考虑主要为睡眠不足所致，睡眠不足容易出现头晕、头闷、乏力、注意力不集中、反应迟钝、焦虑等症状。

指导意见：
建议您放松心情，不要熬夜，每天晚上10点到11点之间入睡，保证睡眠，这样坚持几天，您的不舒服症状会逐渐缓解。