情绪很低落，看视频总想哭。。

病情分析：
你本身就是一个比较悲观的孩子，而且性格方面比较内向，虽然是内心是比较要强，但是却很注重别人的想法，很自卑。

指导意见：
其实你就是你，你没有必要在意别人的想法，每个人都有做错的时候，只要错了。及时改正就是好的，不要把问题全纠结在一个错误的方面，要向前看。

病情分析：
情绪低落，容易哭泣，自我评价低，目前来说有些抑郁表现的情况，可能由于压力太大引起。

指导意见：
建议你先自我调节心情，比如与朋友聊聊天，外出走走散散心等方式调节，如果症状持续性不能够缓解，那么是需要考虑医院精神心理科面诊检查治疗，选择药物治疗的。