后脚跟疼痛1年，逐渐加重

病情分析：
你好，这种情况临床上称为足跟痛，你这个年龄一般考虑是足底筋膜炎或滑囊炎引起，可以每天用温水泡脚或用活血化瘀的中药药熬药熏洗，涂红花油按摩，贴消炎镇痛膏，口服抗生素，布洛芬和活血止痛胶囊，平时穿宽松柔软的鞋子。如果持续没有改善，可以考虑封闭或小针刀。平时以休息为主，避免过度劳累和负重

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有足的片子吗？如果要有，建议发过来看看。根据你的描述，考虑有可能是跟痛症。跟长时间走路，有关系，治疗上，建议休息，局部热敷。建议穿宽松软底的鞋，观察一段时间看看再说，晚上睡觉前烫烫脚。