便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘便秘

病情分析：
你好，根据你现在这种情况来看，减肥期间都是容易出现便秘的症状的，与平时饮食清淡有很大关系的。

指导意见：
你平时要多喝水，可以喝点蜂蜜水，饮食不要过于清淡，可以多吃点蔬菜水果，正常饮食配合运动是可以减肥的

病情分析：
根据你的描述分析出现便秘的情况，减肥中期开始便秘，蔬菜水果，面条，肉类什么基本上都吃一点。

指导意见：
其实减肥没有必要控制蔬菜和水果，因为水果和蔬菜有通便作用，还有减肥作用，面食尽量少吃，但是要适当的运动，要用健康的方式进行减肥，一般来讲，晚餐少吃一点，适当的增加锻炼，一般体重不会增加。

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你是通过什么放式减肥的。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你减肥中期开始便秘，想知道你是通过运动减肥还是通过药物减肥，平时要注意休息少熬夜饮食营养要均衡尽量避免使用药物减肥，可以通过饮食上控制运动来减肥，建议你去正规医院中医科做个检查，用中药调理便秘效果很好。

病情分析：
您这样的情况估计是不规律性饮食导致的，这个可以出现肠道功能紊乱出现便秘，腹痛，恶心呕吐等症状。

指导意见：
体重不要刻意的去减轻，一定要合理膳食，禁忌暴饮暴食，药物的话可以用点金双歧肠道活性菌素片。