有一个多月晚上失眠，睡不着，睡着了之后睡眠质量不好
2020-07-04 3人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：有一个多月晚上失眠，睡不着，睡着了之后睡眠质量不好，黑眼圈也很重
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠容易导致身体免疫力下降的，所以您可以到医院的内分泌科挂号就诊，或者是到神经内科也可以检查之后，根据您的症状在医生的指导下，适当的调理药物，饮食上要避免进食烟酒，浓茶或者是碳酸饮料这一类
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2020-07-05 12:03
其他答案 (2)
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- 赵雪 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，长期失眠多由于心理因素，长期从事夜班，生活不规律及长期饮酒等因素所。失眠的治疗主要包括非药物治疗和药物治疗。建议你放松心情，睡前不要考虑事情，培养好的睡眠习惯，如果还是无效可以口服助眠药物例如阿普唑仑等。
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2020-07-05 12:13
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- 李天亮 副主任医师
- 阳城县肿瘤医院
病情分析：
你好，青年朋友根据您的描述，您近一个月出现失眠，晚上睡不着。你这种情况建议你要安排好作息时间，白天要参加体育运动。如跑步，晚上要保证睡眠时间，可以服用右左匹克隆。每晚睡时服用。
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2020-07-05 12:12
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