睡觉醒来后腰固定部位疼痛

病情分析：
你好，从图片疼痛的部位来看，考虑是有脊上韧带炎或者是由腰椎的异常，比如说腰椎间盘突出或者膨出引起疼痛的可能性比较大，这样的情况建议你考虑到医院的骨科就诊，做一下腰部的ct，或者是拍片检查就可以明确具体的诊断。平时一定要尽量的多注意保暖，防止受凉，避免久坐，注意坐姿，睡的床不要太软，也避免过度的弯腰负重活动。

病情分析：
根据你描述这个情况是睡觉醒来以后腰部固定性的疼痛，并且呢，这个打球以后啊这个腿伸直腰疼就缓解。

指导意见：
这种情况的话，首先考虑还是因为这个不良的生活习惯或者是剧烈的活动以后啊导致腰部有损伤，咱们需要到医院完善具体检查来明确诊断，治疗的话呢主要是限制活动止疼局部热敷药的时候啊。外用药物治疗

病情分析：
你好，1.睡醒后腰疼见于受凉,如果在季节交替的时候或者夜间睡觉时没有注意保暖,比如开空调或者用风扇直吹,这种情况就会因为受凉导致的腰痛。除了受凉可以导致腰痛之外,患者如果使用软床之后也会导致腰痛,因为软床对于腰椎没有承托力,所以睡起来会比较累,时间久了就会导致腰痛,严重时还会导致腰椎间盘突出等疾病。2.打球蹲了一下之后出现腰疼这种情况，主要考虑是运动的时候运动不当，对腰部的肌肉软组织造成损伤引起的。

指导意见：
出现这种情况的时候首先要休息，同时如果疼痛严重，可以服用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛，例如洛索洛芬钠片等等，可以在饭后短期服用。平时可以热敷，也可以用一些跌打损伤的中药促进恢复。如果疼痛一直无法缓解，及时去医院骨科检查。