2020-07-06 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我的肚子总是有赘肉,我想知道左旋肉碱减肥好不好
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病情分析:
你这种情况建议不要饮用左旋肉碱来减肥,最后采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动的时间,这样不反弹,而且对身体非常有好处。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的情况是腹部脂肪分布多,体重有点发胖,想服用减肥药物,这种情况考虑你今年20岁,应该进行饮食控制与体育锻炼减轻体重。
指导意见:
不建议你服用减肥药物,减肥药物都有副作用,你处于生育年龄,服用减肥药物对身体健康不利,即使减肥成功,以后体重也容易反弹,还会出现皮肤松弛。
好的??,那有什么方法可以去掉小肚腩吗
你好,腹部脂肪是全身脂肪分布的一部分,体重减轻,腹部脂肪也会相应减少,平时注意腹部运动,如仰卧起坐,卷腹运动等。
病情分析:
你说的是身体比较肥胖,要减肥,是这样的,最好的减肥办法是控制饮食,加强锻炼身体,也就是说多运动。
指导意见:
建议,你可以按上述建议的方法去做,这样的也是最有效的方法,平时不要吃零食了,有一定的帮助。
好,我想瘦小肚腩,有什么好办法吗
这个你可以做腑卧层运动,也是有效的。
要做很久吗?我不吃饭能减肥吗
每天坚持半小时,