熬夜回来经常性的睡不着

病情分析：
这个可能还是要精神神经方面的衰弱，可能性比较大的，白天要积极锻炼身体，白天最好不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚。看一本无聊的书也可以喝安神补脑液的

病情分析：
像你这个熬夜后出现白天睡不着觉的症状，考虑应该是由于睡眠的节律打乱导致的。

指导意见：
如果感觉到非常疲乏无力的话，可以适当的喝些热牛奶，洗个热水澡，同时不要吃得过多，饮食尽量清淡，通过以上调理如果出现睡意的话，应该可以正常的入睡，但是睡眠的时间也不要过长。