月经不调月经很少月经不调月经很少

病情分析：
你好，从你说的情况来看，月经不调原因很多，不良饮食习惯也是主要原因，寒冷刺激，睡眠不足，生殖系统炎症，都会引起月经不调，闭经，不孕不育。

指导意见：
建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，注意性生活卫生和月经期间卫生没有，及时进行检查，做B超观察子宫腔情况，如果子宫内膜偏薄，可以自我调理，加上补充雌激素。

病情分析：
你好，如果只是这次月经量很少，建议测测晨尿或者化验血hcg排除意外妊娠可能。

指导意见：
如果没有怀孕，月经量总是很少，建议化验性激素六项以及超声检查看看子宫附件情况，必要时可以口服短效避孕药调经治疗。