心理疾患，心理压抑，不敢大胆表达自己
2020-07-08 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：最近心情很烦躁，感觉生活看不到希望，总有一种感觉就是所有人都不喜欢我，都排挤我，自己是一名护士，每当去上班就感觉有点恐惧，害怕和同事们相处，相处不好，感觉自己干甚么都干不好，干什么也得不到别人的认可，可能和我家庭父母的教育方式有关，干什么也不敢去大胆表达自己的内心想法，就一直压在心底，时间久了成了自己的疾患了，很迷茫，不知道该怎么去帮助自己走出这个泥潭
满意答案
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- 付福利 医师
- 咨询：3221人
病情分析：
情绪低落，悲观，感觉不到希望，恐惧，害怕与他人相处，迷茫，自卑，自责，主要还是抑郁表现。
指导意见：
你的抑郁表现已经对你的工作生活等造成了严重的影响，而且你的症状比较突出，与表现比较严重，所以建议你最好还是在精神心理科面诊检查，通过药物治疗。平时需要学会自我调节心情，比如多培养兴趣爱好减压等。
其他答案 (1)
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看你的描述，你比较自卑，不太会表达自己的感受，也不太会跟同事交往，相处，内心有想法，也不敢表达，这样时间长了，肯定会非常难受，郁闷
指导意见：
你好，你现在的这种情况，跟你的自卑感，不自信有很大关系，建议你可以通过自我成长，学到跟人交流的能力，最好的方法就是通过心理咨询来学习
我感觉自己现在被这种感觉压抑的快要窒息了，我现在也不想和家里面的父母叨唠太多，因为有时候他们做的事让人特别心凉，让人对生活看不到希望，我感觉自己特别缺爱，在知乎上也看到很多类似的文章，但父母的爱我觉得我是感受不到，让我感觉很假，我特别自卑，不自信，从骨子里面散发出来的，真的特别想改变，但内心又很害怕
哦，太缺乏安全感和爱了，从长远考虑，建议你还是通过心理咨询，解决你这些问题
我和同事们待在一起聊天就会很不自在，包括面部表情那些，以至于同事们也有些不怎么和我说知心话，我见谁都笑着说话，时间长了让别人觉得我有些懦弱，老好人
嗯，不自信，从一言一行就可以看出来，已经工作，也有经济能力了，可以付费做一段时间的心理咨询，这样慢慢就会改变
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