心慌慌的跳，躺下慌得更厉害

病情分析：
你好，如果运动后出现运动过量的情况，有可能是运动过量导致的心率加快的症状。

指导意见：
因为剧烈运动后会出现心率加快，而增加心脏的负担，这种情况最好做个心电图检查，先不要情绪激动，不要剧剧烈活动，要注意休息，最好做个心电图的检查。

病情分析：
剧烈运动时心肌耗氧量加大，需要加快心率，满足全身血液供应。此期要注意休息，不要过于紧张。

指导意见：
休息后心跳逐渐恢复，一般无大碍。注意监测脉搏变化，运动休息半小时后，脉搏为60~100次/分，属于正常。

病情分析：
您主要表现为运动之后出现心慌的症状，同时感觉心脏的跳动速率较快。在采取卧位之后症状相对较明显。

指导意见：
出现这一症状，应该与您的运动强度及持续的时间有一定的关系。建议您在运动时应据您的自身体质，进行相适应的锻炼强度及锻炼持续的时间，同时建议您进行心电图的检查。