第三天开始例假少，之前例假也就三天多

病情分析：
这种情况如果是偶尔的一次没什么大的问题，应该是淋雨着凉了。

指导意见：
建议观察一下下次月经看看，下次月经前起用温水泡脚，不要吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要熬夜，不要劳累。

病情分析：
根据你的病情描述和综合分析，7月6号来月经，五号晚上淋大雨，受凉出现月经量少发黑，建议可以用艾盐包热敷肚子，建议月经前后或者是平时尽量不要吃寒凉的食物，也不要淋雨受凉，容易出现痛经，宫寒等

指导意见：
根据你的病情描述和综合分析，现在月经量少，发黑考虑之前受凉引起有关系，建议你可以用艾盐包热敷一下肚子，平时尽量减少吃寒凉的食物，以及淋雨等等