不清楚自己需不需要去精神科检查

病情分析：
根据你描述的问题，做事极容易发脾气，您存在情绪控制障碍，请以您做好自我调节，不好转到正规精神卫生中心心理科做心理疏导药物治疗。

指导意见：
身心放松，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，不开心的时候，多向朋友家人倾诉，不要憋在心里，也可到室外空旷的地方，大声呼喊，高歌一曲，发泄不良情绪，作息时间要规律，保障休息和睡眠。

病情分析：
如果是你从小就一直是存在这种情况，有可能是你性格方面的原因，你性格方面是求好的，有好胜心的，但是有的时候事与愿违。

指导意见：
首先你要接纳自己的不成功以及失败，因为不是所有的人做事情都是一帆风顺的，都是需要通过失败，努力来成功的

病情分析：
当中存在着一种抑郁和压抑的感觉，就是这种抑郁和压抑的感觉，所以才会出现一种烦躁或者难以控制的表现。

指导意见：
平时自己要注意调节好自己的情绪，转移自己的注意力，到其他的事情上，要想着多做做运动，这样才能释放内心的压力感和焦虑感。