自己单独出门就会身体各种不舒服
2020-07-10 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：有这种情况大概一年了，就是有时候突然会有频死感，心里很慌，心底发凉，浑身没力气。有亲人朋友在身边基本没事，只要自己单独出门就会这样，该怎么调节呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
自己单独出门就会身体不舒服，这种恐惧感应该及时调整，建议你放松心情，建立自信心，对自己有自信才会不害怕，如果调整不好的话，建议你到医院的精神心理科就诊。
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2020-07-10 14:26
其他答案 (1)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 朝阳县中心医院
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状属于恐惧症，还是自己出门就会有非常种害怕的感觉。
指导意见：
根据你的描述，你可能是一个胆子比较小的孩子，或者说从小做什么事情都是有大人的陪伴，现在自己一个人出门很打怵，所以心理出现各种不舒服，建议慢慢调整自己，不会有谁一直陪着你的，生活的路都需要自己去走。
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2020-07-10 14:32
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