最近胸部很疼很涨怎么办

病情分析：
根据你的情况分析，你这种情况可能是正处于青春发育期，与激素分泌水平有关，属于正常，不用过于担心

指导意见：
建议，放松心情，保持心情舒畅，注意休息，少熬夜，养成良好的作息规律，多喝水，多食新鲜水果和蔬菜，均衡营养，忌食冰冷食物，禁忌穿过于紧的内衣，最好选择纯棉稍宽松的内衣

病情分析：
你好，如果你说的情况，第一次月经期已经来过，那第二次月经期还没来那现在的症状应该是月经期要来。

指导意见：
建议你不要有心理负担，月经期要来之前会出现胸胀的症状的。当然两次来月经的时间间隔大约在21-35天之间，平均是30天左右，所以月经期提前一周来和延后一周来都正常。月经期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，不要做剧烈运动，以免导致月经期肚子疼和血量增多。