大腿拉伤恢复得很慢。

病情分析：
按照您的描述，估计是用力揉擦引起局部组织的损伤了。

指导意见：
活络油用于闭合性跌打损伤效果是可以的，但是用力要适度，在皮肤表面涂擦致微微发热即可。按摩也可以促进恢复，同样要注意力度。

病情分析：
大腿拉伤一般是需要多休息的，尽量不要用力揉搓，因为揉搓可能会导致肌肉疼痛加重的。建议您还是多休息。

指导意见：
建议您还是多揉搓，你可以抹些扶他林软膏，这样可以缓解疼痛的。另外大腿拉伤还是多休息，不要过量运动。以休息为主。