腰部疼痛酸疼。僵硬。

病情分析：
腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服神经营养药物甲钴胺片和丹鹿通督片。疼痛的话可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。

病情分析：
腰椎间盘突出表现为腰痛，压迫神经导致腿部酸痛麻木。着凉劳累加重。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。

病情分析：
病情分析，根据您描述的病情，腰部疼痛酸疼，僵硬。疼痛有一年时间时轻时重，医院检查筋膜炎，

指导意见：
意见建议，根据您描述的病情，腰部疼痛酸疼，僵硬。疼痛有一年时间时轻时重，医院检查筋膜炎，腰间盘突出，是存在的。建议卧床修养，口服腰痛宁胶囊，布洛芬缓释胶囊，维康灯理疗。