我心理有问题该怎么办呢，医生

病情分析：
从以上的情况开始分析，主要表现为会重复担心灯有没有关闭，个人观点判断需要考虑可能是强迫谱系障碍，建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，接受系统心理评估检查

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己总是反反复复去担心一些知道没有必要的事情，自己不能控制自己，考虑是属于强迫症的可能，

指导意见：
建议到最近医院医院精神科进一步进行咨询检查，平时应该学会自我进行调节心态，学会释放自己，不要刻意去考虑太多事情，多选择自己喜欢事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗。