经常走神，想控制但控制不住
2020-07-14 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我是一名高中生，每次考试的时候或者做题的时候经常走神。很容易做错所以成绩提不上去，但每次考试结束后自己就莫名其妙的就会做那些考试上做不出来的题。以前没怎么注意，但，现在上高三了得要改改了。希望您能给个有效的方法。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
根据你的描述，经常走神，想控制又控制不住这种情况，考虑是紧张或疲劳以及睡眠不足影响的，建议你要有充足的睡眠，不要过于劳累，要听听轻音乐，舒缓内心压力，出去锻炼身体，提高自身体质。
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2022-11-02 12:04
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